{"id":101009,"date":"2017-12-19T09:52:14","date_gmt":"2017-12-19T07:52:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.anteprima24.it\/?p=101009"},"modified":"2017-12-19T22:44:41","modified_gmt":"2017-12-19T20:44:41","slug":"natale-alimentazione-consigli-medico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anteprima24.it\/archivio\/avellino\/natale-alimentazione-consigli-medico\/","title":{"rendered":"Natale tavole imbandite senza esagerare. I consigli del dott. Palumbo (VIDEO)"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo di lettura: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuti<\/span><\/span><p style=\"text-align: justify;\">Avellino-A pochi giorni da Natale si infittiscono le iniziative rivolte princiapalmente ai bamimbi o dove protagonisti sono i bambini. Come sta accadendo alla citt\u00e0 ospedaliera Moscati dove&nbsp; sono stati in visita i motociclisti, il coro dell&#8217;Istituto comprensivo di Moneteforte, i carabinieri del comando provinciale di Avellino affidato al colonnello Massimo Cagnazzo con l&#8217;unit\u00e0 cinofila di Sarno ed&nbsp; \u00e8 attesa la visita del Vescovo Mons. Artuto Aiello.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ma acche le tavole degli italiani e&nbsp; quindi della provincia irpina comciano&nbsp; a riempirsi di piatti tradizionali e  di prelibatezze. Ma attenzione perch\u00e8 sono questi i giorni pi\u00f9 pericolosi per commettere errori alimentari. Come conseguenza immediata&nbsp; l&#8217;aumento di peso con chili in pi\u00f9 dovuti a cene ed incontri con amici e parenti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Continuare a mangiare sano \u00e8 per\u00f2 un\u2019abitudine da non perdere durante le vacanze natalizie. &#8221; I<em>n questo periodo si sa che si esagera e non tanto con il cibo ma con l\u2019alcol e i dolci . Questo provoca spesso nei pazienti dei malori e spesso li ritroviamo in pronto soccorso con degli scompensi a volte anche molto seri. Per smaltire basta camminare a piedi almeno 30 minuti al giorno e ridurre i carboidrati\u201d. &#8211;<\/em> spiega il dottore <strong>Gianpaolo Palumbo <\/strong>che ci svela i trucchi per rimanere in forma.<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avellino-A pochi giorni da Natale si infittiscono le iniziative rivolte princiapalmente ai bamimbi o dove protagonisti sono i bambini. 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