“Nutrizione e sport”, approccio alimentare e psico-fisico allo sport. Questo il tema del convegno che si è tenuto presso l’aula consiliare del Comune di Colle Sannita quale preludio alla IX Edizione della Deco Colle Marathon, gara podistica sulla distanza dei 10km in programma il 25 maggio con la partenza nello splendido scenario del Lago di Decorata e arrivo in piazza Flora a Colle Sannita.
A fare gli onori di casa il sindaco di Colle Sannita Michele Iapozzuto che ha sottolineato l’importanza del praticare sport e di mettersi in gioco con il primo cittadino che ha ripercorso le tappe che hanno portato alla nascita della Deco Colle Marathon. Ad aprire i lavori il dottor Franco De Cicco, medico del Benevento Calcio che ha spiegato i meccanismi relativi all’alimentazione che deve seguire chi pratica sport mettendo in guardia soprattutto i più giovani tra i quali sono sempre più diffuse forme di obesità più o meno gravi.
Particolarmente apprezzato l’intervento della dottoressa Melania Catillo, psicologa dello sport, che ha spiegato come lo stress può incidere in maniera notevole sulle performance di un atleta e sulla sua capacità di affrontare nel migliore dei modi le difficoltà.
Se allenarsi per uno sportivo è importante, lo è altrettanto mangiare in maniera sana con la dottoressa Vera Cipolletti, nutrizionista, che ha sfatato alcuni miti legati all’alimentazione sottolineando gli innumerevoli benefici dello sport sul corpo umano. “Fate sport, qualunque sia”: queste le parole di Angelo Iannelli ex atleta professionista che nella sua lunga carriera ha indossato più volte la maglia della Nazionale partecipando anche ai Mondiali di atletica leggera di Parigi. Sulla stessa falsa riga anche l’intervento di Gennaro Varrella, una vera e propria istituzione del podismo campano e non solo che ha lodato gli organizzatori definendoli “pazzi” per portare avanti manifestazioni simili che reggono tutto il sistema. Chiusura affidata a Mariantonietta Moffa, responsabile coldiretti Colle Sannita, che ha spiegato l’importanza di nutrirsi con prodotti sani e possibilmente locali, modus operandi che contraddistingue l’attività di Coldiretti.
Appuntamento quindi al 25 maggio quando ci sarà lo start della Deco Colle Marathon come ricordato da Michele Galasso e Giovanni Colarusso, quest’ultimo presidente della Pro Loco di Colle Sannita che hanno organizzato il convegno e la gara con la collaborazione tecnico-organizzativa della Polisportiva Astro 2000 rappresentata dalla presidente Alessia Papa.
